晨騎一個月總體檢..

今天公司體檢，所以不晨騎了~上午8:00就去排隊避開人潮，目的是半小時內做完然後趕九點的會議，以下是我強記的幾項數據!!

血淋淋的體檢初步報名出來了...

身高:170cm(跟去年一樣，沒長高)
血壓:124/75(去年偏高!!)
體重:76kg(含手機、牛仔褲、手錶，去年80kg)
體脂:22.4(去年好像25)
BMI:26.4(去年27) --> 這跟體脂不知道是差在那?
骨密:-1.8(跟餅乾一樣脆!!醫生說要多運動~~我說晨騎一個月了~他說至少也要半年，我哩咧!!)
腰圍:81cm(約31.9吋，之前是36吋)-->這項最有成效，瘦身四吋
臀圍:98cm(約38.6吋，之前沒注意過有這項!!)

醫師總結:太胖了!!繼續運動!!慟哭
比照過去八年數據，今年應該又是紅字滿單，且都跟肥、脂、胖相關的項目~~