今日嘗試第一次上班日晨騎，順便試用新偷買的Garmin Edge 705~
晨騎路線為巨蛋->長壽路->忠義路->警察大學->環保公園->巨蛋，正常地球人約一小時上下可騎完全程，全程從我家算約24-25km。
5:30到集合點發現已經騎兩週的Barry、013還沒到，怕上班遲到的小芯拔就先出發了，途中還認識了騎Merida 5630公路車的小白，本團確認固定班底達四人囉！
從巨蛋出發經過約1-2%的長壽路上坡，接下來稍為難搞的是忠義路約4-6%的上坡，約6.45公里，若有人覺得太輕鬆，可加碼經過忠義路加油站右邊的光華坑路線，最後還是會回忠義路。
轉進警大到環保公園就一路平坦，全長約6公里多!!
最後就是最爽的環保公園下坡
提供今日第一次工作日晨騎的慘狀給新進朋友參考囉!個人騎車算不太新的新手，心肺本來就沒多好的小芯拔，騎單車的目的除了交朋友，就是希望增進心肺功能。今日平均心跳156bpm，最高193bpm!!高到差點跳出來!
終於把"燦爛千陽"看完了~
在看過"追風箏的孩子"之後,我買了作著的這本新著,但我一直把它擺著,偶爾跟著我到房間,或是客廳,或是遊戲區,有一些猶豫,有一點遲疑,一直到我把身邊所有買的新書都看完後,我才"不得不"開始看這本書!
這本書的背景一樣是在喀布爾,同樣是以阿富汗戰亂為背景,我想可能跟作者本身在喀布爾出生有關吧!這次的主角是兩位阿富汗婦女,在新舊交替的時代裡,兩位相差19歲的婦女,如何在戰亂及家暴中互相扶持!我每看到一個段落,就趕緊合上書,並看著身旁兩個熟睡的稚子,心裡還會不斷浮現感恩的話!雖然同樣是以阿富汗為背景國家,但跟"追風箏的孩子"比較起來,"燦爛千陽"讓我有點不太敢一下子看完,是後來我看了一下結尾的部份,才又繼續"忍痛"爬文!
很難想像,但我想在戰亂中的阿富汗,這樣的故事應該不能說沒有,這本書連"賓拉登"都出現,也把當時雙子星大廈發生的悲劇也收錄在書中!越看到最後,我刻意放慢速度(前面施暴的部份我大多兩行當一行看過^^"),想跟著主角感受她回到故鄉後,那種安心的感覺.....
嗯~當媽的都比較感性,推薦給大家,是本好書,要知福惜福啊!
本週日0921配合大桃園國際無車日活動，與勞阿伯MSN討論了一下~
預計路線如下
0500 小江早餐吧吃早餐(本週除了此項，其他我都會參與!)
0800 中正特區集合
0830 往高鐵出發
1000 朱縣長我對不起您之想辦法在十點前拿到KHS完賽水壺走人
1100 桃園榮民醫院集合完畢
1200 完成二上二下環保公園(勞阿伯換公路車就六上六下囉!)
1230 開飯@大有路勞阿伯推薦餐廳
1400 小江不專業洗車中心開課囉!
年年都有國際無車日活動！But 不是年年都在開課的喔！有沒有人要起一去的呀?!
已報名：勞阿伯、小芯拔、013、Tommy、阿默(只參加後半段)
[這一篇是寫來提醒自己的!]
想了一夜,決定還是把昨天的事寫出來,純粹是要提醒自己!
昨天去接了小芯回家,因為途中帶恩恩去剪頭髮,回家後我急忙著要先幫恩恩洗澡,眼睛瞄到小芯把吃完的甜甜圈的袋子丟在客廳的小垃圾桶,我請她丟到廚房的大垃圾桶裡,一來是我已收好要丟的垃圾,二來是客廳容易遭螞蟻,但她怎麼就是不肯,不願意,甚至連不敢都說出口了!深呼吸一下,請她先寫作業,等一會再來處理垃圾問題!
先幫恩恩洗了澡,出來後她依然沒丟,甚至把玩具弄得滿地都是,作業也沒寫!我的分貝開始高了起來,不寫作業,就先洗澡;不想洗澡?沒有不想洗澡這種事!先安置恩恩坐好看dvd,這時小芯開始生氣不讓恩恩看,一直把dvd關掉,我說什麼她都聽不進去,在她關第五次的時候,我打了她的手!
她,依然繼續要關掉,彷彿像是洩忿般,就是不讓恩恩看!我把她抱進廁所,硬是幫她洗了澡,這時她才冷靜下來,回到客廳後就繼續玩,作業還是沒寫!她說她不會寫,要我教她,我請她收好地上的玩具後,我才會教她,這個命令,讓我們母女倆在昨晚,情勢沸騰到頂點!
在給了她幾次機會後,她仍然不收,只是不停的哭叫,我拿了掃把,我說我會說到做到,地上沒收的玩具,鉛筆,畫筆,我像刮颱風般的狂掃進畚箕裡,她開始瘋狂的哭叫阻擋!就像失控的小火龍,小手揮打在我身上,小臉滿是淚水鼻水,嘴裡不停的尖叫,我看到她的樣子,整個人愣住,眼淚直流....我的寶貝女兒,我到底對她做了什麼?!
我在房裡哭,她在客廳哭,冷靜了一下,我開始收拾,邊流淚邊收,我讓她清楚的看到我的眼淚,讓她明白我的痛,最後我抱著恩恩(他是全程的目擊証人^^"),進房小睡,等他熟睡後,折著滿床的衣服,這時,小芯低著頭,小聲的過來說:"媽咪,對不起"!
我們到了客廳,我抱著她,請她看著我,我說:"今天,我們都打了對方,我覺得很痛,妳會痛嗎?",她點點頭,"所以,打人是不好的,也不能解決問題,對不對?",她點頭!"那我們再約定一次,請妳說!"
她說:"不能打人.....不能亂哭,要用說的!"
是啊!我們都跟孩子說不能打人,自己也應該要做到,跟她打勾勾蓋手印,這次的事件我會謹記在心,因為大多時候,孩子的暴戾點,都是被大人逼出來的,如果當時,我陪著她收玩具,如果當時,我牽著她的小手一起把垃圾丟好,如果,我再給自己多一點時間,那.....多好!
(喬哥! 借一下你的好照片)
0913只剩兩天，兄弟們~趕快報名囉!
集合地點:小江早餐吧(建國路81號)
集合時間:補課日期再通知 5:30(6:00出發)，目標~回家吃中飯
等級:★★☆☆☆
(若當天降雨機率大於50%自動取消)
預計路線:
小江早餐吧->中正特區->高鐵青埔站->114號縣道->永安漁港->(視情況加碼至新竹南竂)->西濱61號->竹圍->台4->回家(不加碼預計來回80公里，全程抗日無樹蔭)
已報名:小芯拔、013、蜜蜂
自動報名系統
參考資料:
喬哥之我愛趴趴造~西濱有氧晨騎
---------- 0912 updated -----------
看來颱風無法成行停課一週啦! 補課時間再通知!!
不過堅持要去當風箏的人記得小心點~
